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男生如何延長射精時間?試試這10個小技巧吧

瀏覽:53,發布時間:2018-09-26

核心提示:男人都希望自己在床上擁有持久的戰鬥力,可是大部分男人幾分鐘就射精完事了,只是能夠達到平均的水準,而且夫妻一旦在一起時間長了以後,性生活的質量也會下降,所以掌握必要的性生活技巧是不可或缺的。那麽,男生如何延長射精時間?試試這10個小技巧吧。
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延長射精時間的10個小技巧

1.禮貌精神。
 
性愛時不要只顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激陰蒂,讓對方先感受到壹次性高潮,這會明顯緩解妳的心理壓力,接下來再更自由地滿足自己的欲望。
 
2.控制興奮
 
性反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。
 
3.按壓尿道
 
當妳發現自己性交時身體反應太迅速,出現“過熱”狀態時,試著按壓陰莖下方,給尿道壹些壓力,這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液,從而讓快速射精的欲望得到抑制。
 
4.自我訓練
 
具體方法:自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感,而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。
 
5.強“性”運動
 
加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓妳感知這些肌肉的所在,然後采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放松,反復幾次。
 
6.別忽視第二次
 
高潮後本能的反應是睡覺,抑制壹下這個欲望,註意觀察對方的興奮感,然後醞釀再次進入。大多數的男性在第2次性交時都能持續更長的時間,多練習幾次,也會讓日後的第壹次交合更長久。
 
7.咨詢醫生
 
壹項最新的研究發現,早洩的男人服用持久藥必利勁priligy鹽酸達泊西汀後,83%的人癥狀明顯好轉。但在服用前,壹定要咨詢醫生自己是否適合用藥。
 
8.交換體位
 
女上位時,陰莖受到的刺激更小,能延緩射精。需要註意的是,讓她的活動幅度緩慢些,因為速度過快會讓男人吃不消,耐力反而會下降。
 
9.無心插柳
 
大腦裏有壹塊負責性高潮的區域,當妳渴望或者想要控制的時候,它都能夠感知得到。越傾向於獲得這種快感,它來得也就越快。不要急於獲得高潮,多些身體接觸,如讓對方柔滑的大腿碰觸著自己的臀部,快樂壹樣會彌漫全身。
 
10.“淺嘗”運動
 
陰莖不要急於插入,先在伴侶陰道口徘徊活動,此處的神經末梢最為敏感,當進行性交時,插入不要太深,約陰道內2—3厘米左右,然後開始小幅度的活動,既讓對方欲罷不能,又讓陰莖在火熱的陰道內不會過早萎靡。
 
對於很多老夫老妻而言,房事猶如喝白開水,不喝的話身體有需求,喝的話又覺得沒有味道,其實男女在房事中,不妨多學幾種讓女生快速達到高潮的幾種姿勢
,不僅可以提高房事質量,而且還能增加彼此心中的滿足感。如果男人總是在三分鐘類射掉,可能是患有早洩,需要及時去醫院接受治療。

 

 

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